Praia, piscina, Carnaval… As férias chegaram ao fim e está na hora de você dar aquela atenção especial ao seu cabelo.
Durante todo esse tempo você, provavelmente, não se alimentou de forma tão saudável e equilibrada todos os dias, abusou da exposição ao sol, expôs seu cabelo ao cloro ou à água do mar. Isso sem falar no vento e na areia. Enfim, aproveitou tudo o que você tinha direito.
Agora vale dar uma bela lavada no cabelo, com xampu especial e hidratar com uma boa máscara. Preste atenção ao seu tipo de cabelo, se tem coloração, se os fios passaram por algum tipo de relaxamento. Dê uma pausa na prancha ou secador ao menos por uma semana. Deixe que os fios sequem naturalmente, apenas não durma com o cabelo molhado.
Capriche na alimentação e, ao retomar a rotina das atividades físicas, jamais fique com suor no cabelo e, lembrando novamente, não durma com os fios molhados. Se possível, seque apenas com uma toalha felpuda.
Após uma semana, se continuar notando os fios ressecados e quebradiços, sem brilho, com frizz e pontas duplas ou caindo muito, vale um agendamento com seu dermatologista para diagnosticar a extensão do estrago e corrigir o quanto antes, devolvendo a vida aos fios.
Muitas vezes alguma carência nutricional pode ser confundida com os danos causados pelo verão e isso somente poderá ser diagnosticado pelo médico dermatologista. Após o diagnóstico preciso, ele poderá lhe indicar o melhor tratamento para devolver o brilho e a maciez aos seus cabelos.
No próximo verão, antes de expor suas madeixas aos encantos dos dias de sol e calor, previna-se com produtos específicos contra a ação dos raios UV, da química da água das piscinas e do sal e iodo da água do mar. Proteja-se com chapéu, boné ou lenço. Após o banho de mar ou de piscina, muita água doce, xampu apropriado e creme. Lembre-se de beber no mínimo 2 litros de água por dia e de comer frutas e saladas, para terminar a estação sem tantos danos à sua saúde.